در این موضوع که میوه خشک بعنوان یک خشکبار ماندگاری بیشتری نسبت به میوه تازه دارد، هیچ شکی نیست.در این مطلب سعی کردیم به سوال میوه خشک چقدر ماندگاری دارد؟ پاسخ دهیم.

در مقاله قبلی آوردیم، تخمه یکی از خوشمزه‌ترین خوراکی هایی بوده که استفاده از آن بسیار لذت بخش است. این خوراکی خوشمزه به علت طعم بی‌نظیری که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.

تخمه ها در دسته آجیل قرار میگیرند .خواص تخمه شامل طیف گسترده‌ای بوده که نباید آن را از قلم انداخت. امروزه وجود ترکیبات معدنی و ویتامین های گوناگون سبب استقبال خوب افراد از این دانه های خوراکی شده است. در این مقاله می‌خواهیم به بررسی خواص تخمه بپردازیم

همانطور که در مقاله قبلی گفته شد خرید آجیل و مصرف آن برای چاقی صورت بسیار مفید است و تاثیر خوبی بر پر شدن صورت و جوان ماندن پوست دارد. گردو، پسته، بادام و فندق ازجمله آجیل های هستند که برای چاقی صورت مصرف می شوند.

در بین گزینه های متفاوت، برای چاقی صورت، دانه های آجیل با داشتن چربی های سالم، فیبر، پروتئین های گیاهی و سایر مواد مغذی، به افراد کمک می کنند، تا صورت خود را چاق تر نگه دارند.

همانطور که در مقاله قبلی عنوان گردید، انبه خشک دارای ترکیباتی بی‌نظیر است؛ این موضوع سبب شده تا مصرف این خشکبار فوق‌العاده مزایای زیادی را برای بدن به ارمغان آورد که در این مقاله قصد داریم به بررسی آن بپردازیم.

انبه خشک یک نمونه از محبوب‌ترین خشکبار های موجود در جهان است که طرفداران زیادی دارد. خواص انبه خشک سبب شده تا بسیاری از افراد مصرف این خشکبار بی‌نظیر را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

برای درمان فشار خون می توان کشمش را به تنهایی و یا با سایر مواد غذایی که برای فشار خون مناسب هستند، مورد استفاده قرار داد. کشمش، گردو، سیر، شیر، کرفس و ….. از خوراکی هایی می باشند که به تنظیم فشار خون کمک می کنند.

به دانه های سویا بو داده گفته می شود، این دانه ها به عنوان یک تنقلات خوشمزه، در فروشگاه ها فروخته می شوند. دانه های سویا بوداده شده، به صورت شور یا بدون نمک در دسترس هستند. آجیل سویا به طور طبیعی سرشار از چربی های اشباع و غیر اشباع است، بنابراین، می تواند یک وعده غذای بسیار سالم و پر کالری باشد، در این مقاله قصد داریم به سویا آجیلی و طرز تهیه آن به بپردازیم.

آناناس خشک یکی از بهترین خشکبار هایی است که مصرف آن خواص بسیار زیادی دارد. خواص آناناس خشک سبب شده تا بسیاری از افراد مصرف این خشکبار را به سایر خوراکی های موجود ترجیح دهند.

با توجه به مطلبی که در مقاله قبلی آمده است متوجه شدیم مصرف انجیر خشک می‌تواند موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت قلب، بهبود کم خونی و… شود. به همین منظور اگر به دنبال بهبود عملکرد بدن خود هستید، بهتر است مصرف انجیر خشک را از یاد نبرید.

در مقاله قبلی با چندین روش استفاده از بادام زمینی در آشپزی آشنا شده ایم. در این مقاله به ادامه مطلب می پردازیم. با ما همراه باشید.

یکی از دلایل خشک کردن انجیر، ماندگاری طولانی مدت این میوه خوشمزه است. زیرا با خشک کردن انجیر می‌توان از آن برای مدت زمانی بسیار طولانی استفاده نمود.در این مطلب تصمیم داریم به آموزش طرز خیساندن انجیر خشک بپردازیم

بادام هندی يکي از دانه هاي محبوب آجيل بوده و بومي آمریکای جنوبي است، درخت این آجیل امروزه در آفريقا و هند نيز کشت مي شود و به صورت های مختلف، مانند، خام، بو داده، شور و یا بدون نمک فروخته می شو

کشمش یک خشکبار مقوی می باشد که از آن به عنوان ماده شیرین یاد می شود. کشمش ها سرشار از مواد معدنی و مواد مغذی می باشند در نتیجه مصرف آن ها به تامین مواد مورد نیاز بدن کمک می کند.

بادام، پسته، گردو یا بادام هندی، هر کدام از انواع مغزها را که کدام ترجیح می دهید، اهمیتی ندارد، اما بدانید که با خوردن منظم آجیل، مقدار زیادی مواد مغذی دریافت می کنید این مغزهای گیاهی سرشار از مواد معدنی، چربی‌های سالم، فیبر و پروتئین هستند. اما اگر جواب، این سوال که، چه موقع آجیل بخوریم؟ برایتان مهم است، با ما همراه باشید.

توت خشک و کشمش خوراکی مفیدی می باشند، که جایگزین بسیار خوبی برای مواد قندی هستند. استفاده از توت خشک و کشمش توسط افراد دیابتی امری کاملا طبیعی و غیر قابل انکار می باشد.

گردو یک نوع آجیل بسیار محبوب و همچنین مقوی می باشد که در درمان بسیاری از بیماری ها موثر عمل می کند. گردو را می توان برای درمان نارسایی کلیه، درمان کم خونی، تنظیم فشار خون، تنظیم چربی خون و …. استفاده نمود.

آیا تا به الان درباره تاثیر توت خشک در دیابت بارداری چیزی می دانید؟ توت خشک بعنوان یک خشکبار خواص زیادی دارد که ما در این مقاله به این مورد می پردازیم. با ما همراه باشید.

امروزه بادام زمینی به شیوه های گوناگونی مورد استفاده قرار می‌گیرد که متداول‌ترین آن مصرف به صورت بو داده است. بهتر است بدانید امروزه بادام زمینی بو داده در میان افراد از محبوبیت زیادی برخوردار می‌باشد.