آجیل و خشکبار عابدینی
آشنایی با انواع آجیل های کلسیم دار(قسمت اول)
کلسیم جزء اصلی ترین و مهم ترین مواد برای سلامت و استحکام استخوان ها می باشد و وجود آجیل های کلسیم دار برگ برنده ای است که افراد با مصرف آنها نیاز خود به این ماده ی ضروری را برطرف کنند.در این مقاله به معرفی و توضیح آجیل های کلسیم دار میپردازیم.
شنبه 7 اسفند 1400
آیا میوه خشک دارای ویتامین است؟
میوه ها به داشتن انواع ویتامین ها به مقدار زیاد مشهور هستند، اما آیا میوه خشک ویتامین دارد؟ این موضوعی است که در این مقاله درباره آن به طور مختصر شرح داده شده است.
سه شنبه 3 اسفند 1400
ماندگاری میوه خشک چقدر است؟
در این موضوع که میوه خشک بعنوان یک خشکبار ماندگاری بیشتری نسبت به میوه تازه دارد، هیچ شکی نیست.در این مطلب سعی کردیم به سوال میوه خشک چقدر ماندگاری دارد؟ پاسخ دهیم.
شنبه 30 بهمن 1400
آشنایی با خواص انواع تخمه ها (قسمت دوم)
در مقاله قبلی آوردیم، تخمه یکی از خوشمزهترین خوراکی هایی بوده که استفاده از آن بسیار لذت بخش است. این خوراکی خوشمزه به علت طعم بینظیری که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.
چهارشنبه 27 بهمن 1400
آشنایی با خواص انواع تخمه ها (قسمت اول)
تخمه ها در دسته آجیل قرار میگیرند .خواص تخمه شامل طیف گستردهای بوده که نباید آن را از قلم انداخت. امروزه وجود ترکیبات معدنی و ویتامین های گوناگون سبب استقبال خوب افراد از این دانه های خوراکی شده است. در این مقاله میخواهیم به بررسی خواص تخمه بپردازیم
شنبه 23 بهمن 1400
کدام آجیل برای چاقی صورت مناسب است؟(قسمت دوم)
همانطور که در مقاله قبلی گفته شد خرید آجیل و مصرف آن برای چاقی صورت بسیار مفید است و تاثیر خوبی بر پر شدن صورت و جوان ماندن پوست دارد. گردو، پسته، بادام و فندق ازجمله آجیل های هستند که برای چاقی صورت مصرف می شوند.
سه شنبه 19 بهمن 1400
کدام آجیل برای چاقی صورت مناسب است؟(قسمت اول)
در بین گزینه های متفاوت، برای چاقی صورت، دانه های آجیل با داشتن چربی های سالم، فیبر، پروتئین های گیاهی و سایر مواد مغذی، به افراد کمک می کنند، تا صورت خود را چاق تر نگه دارند.
شنبه 16 بهمن 1400
6 خاصیت درمانی انبه خشک + روش های استفاده از آن
همانطور که در مقاله قبلی عنوان گردید، انبه خشک دارای ترکیباتی بینظیر است؛ این موضوع سبب شده تا مصرف این خشکبار فوقالعاده مزایای زیادی را برای بدن به ارمغان آورد که در این مقاله قصد داریم به بررسی آن بپردازیم.
سه شنبه 12 بهمن 1400
آشنایی با خواص انبه خشک(قسمت اول)
انبه خشک یک نمونه از محبوبترین خشکبار های موجود در جهان است که طرفداران زیادی دارد. خواص انبه خشک سبب شده تا بسیاری از افراد مصرف این خشکبار بینظیر را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
شنبه 9 بهمن 1400
آنچه که در مورد ارتباط کشمش و فشار خون باید بدانید!
برای درمان فشار خون می توان کشمش را به تنهایی و یا با سایر مواد غذایی که برای فشار خون مناسب هستند، مورد استفاده قرار داد. کشمش، گردو، سیر، شیر، کرفس و ….. از خوراکی هایی می باشند که به تنظیم فشار خون کمک می کنند.
سه شنبه 5 بهمن 1400
آشنایی با سویا آجیلی
به دانه های سویا بو داده گفته می شود، این دانه ها به عنوان یک تنقلات خوشمزه، در فروشگاه ها فروخته می شوند. دانه های سویا بوداده شده، به صورت شور یا بدون نمک در دسترس هستند. آجیل سویا به طور طبیعی سرشار از چربی های اشباع و غیر اشباع است، بنابراین، می تواند یک وعده غذای بسیار سالم و پر کالری باشد، در این مقاله قصد داریم به سویا آجیلی و طرز تهیه آن به بپردازیم.
شنبه 2 بهمن 1400
آشنایی با خواص آناناس خشک(قسمت اول)
آناناس خشک یکی از بهترین خشکبار هایی است که مصرف آن خواص بسیار زیادی دارد. خواص آناناس خشک سبب شده تا بسیاری از افراد مصرف این خشکبار را به سایر خوراکی های موجود ترجیح دهند.
سه شنبه 28 دی 1400
طرز خیساندن انجیر خشک در آب و شیر چگونه است؟(قسمت دوم)
با توجه به مطلبی که در مقاله قبلی آمده است متوجه شدیم مصرف انجیر خشک میتواند موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت قلب، بهبود کم خونی و… شود. به همین منظور اگر به دنبال بهبود عملکرد بدن خود هستید، بهتر است مصرف انجیر خشک را از یاد نبرید.
سه شنبه 21 دی 1400
طرز تهیه بادام هندی (قسمت دوم)
در مقاله قبلی با چندین روش استفاده از بادام زمینی در آشپزی آشنا شده ایم. در این مقاله به ادامه مطلب می پردازیم. با ما همراه باشید.
شنبه 18 دی 1400
طرز خیساندن انجیر خشک در آب و شیر چگونه است؟ ( قسمت اول )
یکی از دلایل خشک کردن انجیر، ماندگاری طولانی مدت این میوه خوشمزه است. زیرا با خشک کردن انجیر میتوان از آن برای مدت زمانی بسیار طولانی استفاده نمود.در این مطلب تصمیم داریم به آموزش طرز خیساندن انجیر خشک بپردازیم
سه شنبه 14 دی 1400
طرز تهیه بادام هندی در منزل
بادام هندی يکي از دانه هاي محبوب آجيل بوده و بومي آمریکای جنوبي است، درخت این آجیل امروزه در آفريقا و هند نيز کشت مي شود و به صورت های مختلف، مانند، خام، بو داده، شور و یا بدون نمک فروخته می شو
شنبه 11 دی 1400
راهکار رفع جوش صورت با مصرف کشمش
کشمش یک خشکبار مقوی می باشد که از آن به عنوان ماده شیرین یاد می شود. کشمش ها سرشار از مواد معدنی و مواد مغذی می باشند در نتیجه مصرف آن ها به تامین مواد مورد نیاز بدن کمک می کند.
سه شنبه 7 دی 1400
بهترین زمان مصرف آجیل چه موقع است؟
بادام، پسته، گردو یا بادام هندی، هر کدام از انواع مغزها را که کدام ترجیح می دهید، اهمیتی ندارد، اما بدانید که با خوردن منظم آجیل، مقدار زیادی مواد مغذی دریافت می کنید این مغزهای گیاهی سرشار از مواد معدنی، چربیهای سالم، فیبر و پروتئین هستند. اما اگر جواب، این سوال که، چه موقع آجیل بخوریم؟ برایتان مهم است، با ما همراه باشید.
شنبه 4 دی 1400
میزان قند توت خشک و کشمش چقدر است؟
توت خشک و کشمش خوراکی مفیدی می باشند، که جایگزین بسیار خوبی برای مواد قندی هستند. استفاده از توت خشک و کشمش توسط افراد دیابتی امری کاملا طبیعی و غیر قابل انکار می باشد.
سه شنبه 30 آذر 1400
خواص مصرف گردو برای درمان نارسایی کلیه
گردو یک نوع آجیل بسیار محبوب و همچنین مقوی می باشد که در درمان بسیاری از بیماری ها موثر عمل می کند. گردو را می توان برای درمان نارسایی کلیه، درمان کم خونی، تنظیم فشار خون، تنظیم چربی خون و …. استفاده نمود.
شنبه 27 آذر 1400