آجیل و خشکبار عابدینی
با خواص کشمش بیشتر آشنا شوید
خواص کشمش بعنوان یکی از خشکبار، بسیار خاص و شگفت انگیز می باشد. شاید کشمش در ظاهر کوچک باشد، اما بسیار مفید و سرشار از مواد مغذی است. کشمش ها با هر نوع و رنگی، شیرین هستند و طرفداران منحصر به فرد خود را دارند. در این مطلب می خواهیم در مورد خواص کشمش توضیح دهم.
چهارشنبه 10 فروردین 1401
خواص مصرف بادام زمینی در بارداری (قسمت اول)
مطالعات و تجربیات نشان داده اند که مصرف هر سه نوع بادام می تواند به سلامت روز افزون مادر و نوزاد او کمک کند.در این مقاله به بررسی اهمیت مصرف بادام زمینی در بارداری و همچنین بادام درختی و بادام هندی می پردازیم
دوشنبه 8 فروردین 1401
طرز تهیه خورشت فسنجان با گردو
خورشت فسنجان یکی خوشمزهترین خورشت های ایرانی است که این غذای لذیذ طرفداران بسیاری دارد. خورشت فسنجان برای نخستین بار در استان گیلان تهیه گردیدبه همین منظور در این مطلب میخواهیم به آموزش تهیه خورشت فسنجان با گردو بپردازیم.
شنبه 21 اسفند 1400
خشکبار مفید برای کبد چرب چیست؟(قسمت دوم)
خشکبار مفید برای کبد چرب به خشکباری گفته می شود که با عملکرد مطلوب خود بر کبد می تواند این مشکل را برطرف کند. خشکباری که برای کبد چرب مفید هستند دارای چربی های سالم و ضروری برای بدن می باشند و مصرف آنها می تواند به سلامتی روزافزون فرد کمک کند
سه شنبه 17 اسفند 1400
آشنایی با آجیل های کلسیم دار (قسمت دوم)
مصرف مواد حاوی کلسیم از همان ابتدای کودکی و تا بزرگسالی باید توسط تمام افراد صورت گیرد. یکی از مواد حاوی کلسیم آجیل ها هستند و این نوع از آجیل ها تحت عنوان آجیل های کلسیم دار شناخته شده اند.
شنبه 14 اسفند 1400
خشکبار مفید برای کبد چرب چیست؟ ( قسمت اول )
مصرف خشکبار مفید برای کبد چرب راهی برای درمان طبیعی کبد چرب و عدم استفاده از دارو های شیمیایی مضر است.در این مقاله قصد داریم به معرفی مهم ترین خشکبار مید برای دیابت بپزردازیم
چهارشنبه 11 اسفند 1400
آشنایی با انواع آجیل های کلسیم دار(قسمت اول)
کلسیم جزء اصلی ترین و مهم ترین مواد برای سلامت و استحکام استخوان ها می باشد و وجود آجیل های کلسیم دار برگ برنده ای است که افراد با مصرف آنها نیاز خود به این ماده ی ضروری را برطرف کنند.در این مقاله به معرفی و توضیح آجیل های کلسیم دار میپردازیم.
شنبه 7 اسفند 1400
آیا میوه خشک دارای ویتامین است؟
میوه ها به داشتن انواع ویتامین ها به مقدار زیاد مشهور هستند، اما آیا میوه خشک ویتامین دارد؟ این موضوعی است که در این مقاله درباره آن به طور مختصر شرح داده شده است.
سه شنبه 3 اسفند 1400
ماندگاری میوه خشک چقدر است؟
در این موضوع که میوه خشک بعنوان یک خشکبار ماندگاری بیشتری نسبت به میوه تازه دارد، هیچ شکی نیست.در این مطلب سعی کردیم به سوال میوه خشک چقدر ماندگاری دارد؟ پاسخ دهیم.
شنبه 30 بهمن 1400
آشنایی با خواص انواع تخمه ها (قسمت دوم)
در مقاله قبلی آوردیم، تخمه یکی از خوشمزهترین خوراکی هایی بوده که استفاده از آن بسیار لذت بخش است. این خوراکی خوشمزه به علت طعم بینظیری که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.
چهارشنبه 27 بهمن 1400
آشنایی با خواص انواع تخمه ها (قسمت اول)
تخمه ها در دسته آجیل قرار میگیرند .خواص تخمه شامل طیف گستردهای بوده که نباید آن را از قلم انداخت. امروزه وجود ترکیبات معدنی و ویتامین های گوناگون سبب استقبال خوب افراد از این دانه های خوراکی شده است. در این مقاله میخواهیم به بررسی خواص تخمه بپردازیم
شنبه 23 بهمن 1400
کدام آجیل برای چاقی صورت مناسب است؟(قسمت دوم)
همانطور که در مقاله قبلی گفته شد خرید آجیل و مصرف آن برای چاقی صورت بسیار مفید است و تاثیر خوبی بر پر شدن صورت و جوان ماندن پوست دارد. گردو، پسته، بادام و فندق ازجمله آجیل های هستند که برای چاقی صورت مصرف می شوند.
سه شنبه 19 بهمن 1400
کدام آجیل برای چاقی صورت مناسب است؟(قسمت اول)
در بین گزینه های متفاوت، برای چاقی صورت، دانه های آجیل با داشتن چربی های سالم، فیبر، پروتئین های گیاهی و سایر مواد مغذی، به افراد کمک می کنند، تا صورت خود را چاق تر نگه دارند.
شنبه 16 بهمن 1400
6 خاصیت درمانی انبه خشک + روش های استفاده از آن
همانطور که در مقاله قبلی عنوان گردید، انبه خشک دارای ترکیباتی بینظیر است؛ این موضوع سبب شده تا مصرف این خشکبار فوقالعاده مزایای زیادی را برای بدن به ارمغان آورد که در این مقاله قصد داریم به بررسی آن بپردازیم.
سه شنبه 12 بهمن 1400
آشنایی با خواص انبه خشک(قسمت اول)
انبه خشک یک نمونه از محبوبترین خشکبار های موجود در جهان است که طرفداران زیادی دارد. خواص انبه خشک سبب شده تا بسیاری از افراد مصرف این خشکبار بینظیر را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
شنبه 9 بهمن 1400
آنچه که در مورد ارتباط کشمش و فشار خون باید بدانید!
برای درمان فشار خون می توان کشمش را به تنهایی و یا با سایر مواد غذایی که برای فشار خون مناسب هستند، مورد استفاده قرار داد. کشمش، گردو، سیر، شیر، کرفس و ….. از خوراکی هایی می باشند که به تنظیم فشار خون کمک می کنند.
سه شنبه 5 بهمن 1400
آشنایی با سویا آجیلی
به دانه های سویا بو داده گفته می شود، این دانه ها به عنوان یک تنقلات خوشمزه، در فروشگاه ها فروخته می شوند. دانه های سویا بوداده شده، به صورت شور یا بدون نمک در دسترس هستند. آجیل سویا به طور طبیعی سرشار از چربی های اشباع و غیر اشباع است، بنابراین، می تواند یک وعده غذای بسیار سالم و پر کالری باشد، در این مقاله قصد داریم به سویا آجیلی و طرز تهیه آن به بپردازیم.
شنبه 2 بهمن 1400
آشنایی با خواص آناناس خشک(قسمت اول)
آناناس خشک یکی از بهترین خشکبار هایی است که مصرف آن خواص بسیار زیادی دارد. خواص آناناس خشک سبب شده تا بسیاری از افراد مصرف این خشکبار را به سایر خوراکی های موجود ترجیح دهند.
سه شنبه 28 دی 1400
طرز خیساندن انجیر خشک در آب و شیر چگونه است؟(قسمت دوم)
با توجه به مطلبی که در مقاله قبلی آمده است متوجه شدیم مصرف انجیر خشک میتواند موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت قلب، بهبود کم خونی و… شود. به همین منظور اگر به دنبال بهبود عملکرد بدن خود هستید، بهتر است مصرف انجیر خشک را از یاد نبرید.
سه شنبه 21 دی 1400
طرز تهیه بادام هندی (قسمت دوم)
در مقاله قبلی با چندین روش استفاده از بادام زمینی در آشپزی آشنا شده ایم. در این مقاله به ادامه مطلب می پردازیم. با ما همراه باشید.
شنبه 18 دی 1400